El comienzo...

He aquí mi nuevo proyecto, el cual no sé si irá bien o mal, tampoco sé si lo leerá y seguirán muchas personas, pero creo que es de los que más me está ilusionando por todo el trabajo que conlleva detrás.

En primer lugar, decir que me he sentido animada a crear este blog para contar mi experiencia, esa experiencia que, aunque todavía estoy asimilando, ha cambiado mi vida. Sí, la ha cambiado de una manera tan asombrosa que nadie hubiese apostado por ello, ni yo misma.

Como bien indica el título, en este espacio voy a hablar de "mi vida sana". Así, entre comillas, porque aunque procuro llevar una vida sana rara es la vez que no haya algún acontecimiento que irrumpa en mi día a día (¡benditos sean!).

Pues bien, esta de aquí soy yo, para ser exactos el 11 de enero de 2016.

11 de enero de 2016. Empezaba con 88 kg.

Según la báscula de mi gimnasio (abrevio siempre y le denomino "gym") ese día marcaba 88 preciosos kilos, 4 más de los que indicaba justo antes de irme de vacaciones de Navidad (ya se sabe que en el pueblo los manjares pasan factura).

Ese día decidí que quería empezar mi denominada "Operación Buenorra 2016". Tengo que decir que llevo intentando operaciones bikini, operaciones graduación, operaciones daigualquenolahago bastante tiempo, pero no sé por qué sentí que esta vez era distinta. La verdad que este verano ha hecho 4 años de que me empezó por gustar eso de salir a correr, pero en plan runner muy muy muy amateur (si sólo me hacía 1km al día en el campo, pobre de mí); y este otoño se han cumplido 4 años de mi primer contacto con un gym aunque ahora ya llevo 3 años y medio en el mismo.

Por mi propia cuenta empecé lo que yo denominé "comer sano". Esto se basaba en desayunar bebida de soja con café y un par de lonchas de pavo. A la hora de comer me hacía ensalada (generalmente de espinacas aliñada con vinagre de manzana y aceite de oliva virgene extra), comía carne a la plancha y tomaba una mandarina de postre. Mis cenas eran muy ligeras: pavo y yogur. A media mañana, cuando volvía del gym, procuraba comer un plátano y por las tardes un par de tortitas de arroz.

Como en numerosas dietas que he leído (porque hacerla no, pero mirar dietas y ejercicios físicos para hacer... de eso voy sobrada) decían que es bueno tener algún día libre yo me relajaba los fines de semana y los míos empezaban en jueves (aunque no me pasaba 4 días comiendo como una cerda, sino que levantaba un poco la mano y ya).

De lunes a jueves mis días se resumían en levantarme temprano, ir una hora al gym donde me la pasaba haciendo cardio, tomar mi almuerzo en casa, vaguear, comer e ir a currar para después seguir vagueando, pero ante todo buscar motivaciones en Internet que me ayudasen a conseguir mi propósito.

Creo que por hoy es suficiente, más adelante iré publicando cómo iban mis progresos, pero la primera semana de gym logré perder unos 2'5kg aproximadamente.

Por cierto, no me he presentado: soy Rebeca y quiero que sepáis todo lo que he cambiado. Bienvenidos a mi nuevo blog, a mi nueva vida.